Pour mettre à l’honneur le fruit tant attendu au début du printemps, je vous propose mon fraisier revisité sans gluten, sans produits laitiers et également sans sucre raffiné. Il est à la fois « healthy », léger en bouche et très gourmand. J’ai réalisé cette pâtisserie à plusieurs reprises, également déclinée en framboisier, et elle fait carton plein à chaque fois.
De quoi avons-nous besoin ?
Pour la génoise:
- 4 œufs
- 90 g de sucre de coco
- 60 g de farine de coco
- 60 g de fécule arrow-root*
Pour la crème mousseline:
- 500 g de lait de coco
- 80 g de sucre de canne blond
- 2 œufs
- 40 g d’arrow-root*
- 240 g de margarine végétale (40 g + 200 g à température ambiante / j’ai utilisé un mélange d’huiles végétales non hydrogénées: colza, tournesol, karité, lin, coco)
- 4 g de gélatine
- 1 c. à café d’extrait de vanille liquide
Pour le montage et le décor:
- 500 g de fraises (dont 250 g pour le coulis)
- 2 g de gélatine
- sirop de canne liquide
- le jus d’1/2 citron
- autres fruits rouges
*Fécule extraite du rhizome de Maranta Arundinaea (plante tropicale d’Amérique du Sud) aux nombreux bienfaits (digestives, anti-inflammatoire, riche en calcium…). Vous pouvez la remplacer par une autre fécule.
Comment préparer un fraisier sans gluten et sans produits laitiers ?
Préparation de la génoise:
- Préchauffez le four à 180°C
- Fouettez les œufs au batteur électrique ou dans le bol d’un robot avec le sucre pendant au moins 5 minutes (le mélange doit être bien mousseux et doubler voire tripler de volume).
- Ajoutez délicatement la farine et la fécule tamisées ensemble à l’aide d’une Maryse jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Versez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez pour une 10aine de minutes.
Préparation de la crème mousseline:
- Coupez les 200 g de margarine en petits morceaux et réservez pour qu’elle devienne bien molle
- Faites ramollir la gélatine dans un grand bol d’eau froide.
- Faites chauffer le lait de coco.
- Pendant ce temps, dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre, la fécule et la vanille.
- Versez la moitié du lait chaud dans le saladier et mélangez.
- Reversez le tout dans la casserole. Faites chauffer sur feu moyen en mélangeant continuellement. A la 1ère ébullition, continuez la cuisson de la crème pendant encore 1 minute.
- Hors du feu, ajoutez la gélatine essorée et mélangez.
- incorporez les 40 g de margarine.
- Versez dans un saladier propre, filmez au contact, réservez au frais.
- Quand la crème pâtissière a refroidie, détendez-la au batteur. Incorporez les 200 g de margarine molle et continuez de fouetter jusqu’à l’obtention d’une crème bien lisse, légèrement aérée.
Montage:
- Chemisez un cercle à entremet (ou à défaut un moule à charnière) avec du rhodoïd (à défaut, du papier sulfurisé).
- Equeutez et coupez des fraises en 2. Chemisez le cercle avec, face coupée vers l’extérieur, bien serrées.
- Détaillez 2 disques de génoise à un diamètre un peu inférieur à celui du cercle à entremet.
- Disposez un disque de génoise au fond du cercle. Nappez-le avec du sirop de canne liquide.
- Mettez la crème mousseline en poche et pochez-la sur la génoise, lissez.
- Disposez des fraises coupées en petits morceaux, tassez légèrement.
- Disposez le 2ème disque de génoise, nappez-le avec du sirop de canne liquide.
- Pochez le reste de crème, lissez, réservez au congélateur si possible, sinon au frais.
Décor:
- Faites ramollir la gélatine dans un grand bol d’eau froide.
- Préparez un coulis en mixant les fraises restantes (réservez-en quelques-unes pour le décor) avec le jus de citron.
- Faites chauffer le coulis puis mélangez avec la gélatine essorée.
- Laissez tiédir puis versez sur le fraisier et réservez de nouveau au frais pour que le coulis fige.
- Décorez avec les fraises restantes et autres fruits rouges.
- Décerclez et servez!
Il est magnifique, bravo !!
Bonne journée, bises.
Bonsoir ! J’envisage de faire cette recette mardi pour un anniversaire, en changeant les fraises pour des pêches (c’est la saison !)
Si j’utilise du lait de soja, je n’ai pas besoin de gélatine n’est-ce pas ?
Merci en tout cas pour le partage de la recette, ça a l’air délicieux !
Bonjour Victoria, si si il faudra quand même utiliser de la gélatine sinon la crème ne prendra pas. Bonne pâtisserie 😊